9 Manfaat Buah Pisang Mengejutkan Yang Melampaui Dosis Kalium Harian Anda

114 Dilihat
Advertisements

9 Manfaat Buah Pisang Mengejutkan Yang Melampaui Dosis Kalium Harian Anda

9 Manfaat Buah Pisang Mengejutkan Yang Melampaui Dosis Kalium Harian Anda

Ngopiyuk.com – Pisang tidak hanya rasanya yang enak, akan tetapi juga dikemas dengan potasium, antioksidan, vitamin, biotin, dan mineral yang dapat menyehatkan rambut dan kulit Anda. Berikut ini adalah beberapa dari banyak manfaat buah pisang.

Baca Juga :  Manfaat Nanas yang Kurang Diketahui Untuk Perawatan Kulit Yang Akan Membuat Anda Terpesona

9 Manfaat Buah Pisang :

 

1. Dapatkan Peningkatan Energi

Butuh sedikit dalam penjemputan di tengah hari? Pisang akan memiliki kombinasi karbohidrat kompleks, asam amino, gula alami, dan mineral lain yang memberikan dorongan suatu energi alami.

 

2. Melembabkan Kulit

Pisang adalah rahasia kulit yang lembap. Vitamin A dalam buah pisang mengembalikan kelembapan dan memperbaiki kulit yang kering. Hancurkan pisang matang dan oleskan ke kulit kering, hindari kontak dengan mata Anda. Diamkan hingga selama 20-25 menit, lalu bilas dengan air hangat untuk kulit yang langsung lembap. Masker Wajah Pisang Asli LOVLUV ($ 11) ini juga akan dapat membuat wajah Anda terhidrasi.

 

3. Kondisi Rambut

Pisang menawarkan banyak akan manfaat alami untuk menjaga rambut Anda tampak luar biasa, seperti asam folat yang bisa membuat rambut bersinar, sekaligus menjaganya agar tetap lembap dan terhidrasi dengan baik. Cobalah buat masker rambut deep-conditioning dua bahan kami untuk helai rambut super lembut.

 

4. Mengobati Kaki Kering

Manfaat pelembab pisang juga bagus untuk merawat tumit yang kering dan pecah-pecah. Hancurkan dua pisang matang dan oleskan ke bagian kaki yang bersih dan kering. Biarkan selama 10 menit, lalu bilaslah kaki dengan air hangat. Daging pisang yang bergizi akan dapat memberi Anda kaki yang lembut.

Baca Juga :  Masker Wajah Alpukat Dan Manfaatnya

5. Meringankan Mata Lelah dan Bengkak

Kulit pisang dapat digunakan untuk mengurangi mata yang bengkak. Nikmati pisang untuk sarapan, berbaringlah dan letakkan kulit pisang dengan lembut di mata Anda. Diamkan selama 15-20 menit, lalu lepaskan kulitnya dan bilas dengan air dingin untuk tampilan yang cerah dan segar.

 

6. Meringankan Gatal Gigitan Nyamuk

Gula dalam kulit pisang akan membantu mengeluarkan cairan dari gigitan nyamuk yang gatal. Bersihkan di area yang terkena terlebih dahulu, lalu gosokkan bagian dalam kulitnya pada gigitan. Kulit pisang juga bisa membantu meredakan gatal akibat poison ivy jika digunakan dengan cara yang sama.

 

7. Mengobati Jerawat

Pisang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi munculnya dan kemerahan pada jerawat. Ada beberapa keberhasilan mengobati noda jerawat dengan menggosok lembut daerah yang akan terkena dengan bagian dalam kulit pisang selama beberapa menit, bilaslah dengan air dingin dan ulangi beberapa kali sehari.

 

8. Tidur lebih baik

Cobalah makan buah pisang sebelum tidur jika Anda sulit tidur (coba juga makanan lain ini). Kalium dan magnesium dalam buah pisang dapat membantu mengendurkan otot dan meningkatkan kualitas tidur.

 

9. Memutihkan Gigi

Kulit pisang matang juga bisa digunakan untuk membantu memutihkan gigi. Potong sepotong kulitnya dan gosokkan ke bagian dalam dengan lembut di atas gigi Anda selama beberapa menit. Tunggu hingga sekitar 10 menit sebelum Anda menyikat gigi dengan pasta gigi. Ulangi 1-2 kali untuk hasil yang terbaik.

Baca Juga :  Memahami Dasar-dasar Perawatan Kulit Agar Tampak Cerah